получай удовольствие от движения
ШКОЛА БЕГА
Оставьте заявку
Мы перезвоним Вам в ближайшее время.
БЕГОВОЙ КЛУБ "TIME TO RUN"
Time To Run это не просто беговой клуб, это компания друзей, двигающая вперед к своей цели.
Time To Run это хорошее место для того, чтобы улучшить свои физические данные.
Большое внимание уделяется здоровью бегуна, поэтому тренировки проходят с отслеживанием пульса.
Включая много блоков ОФП и СФП, корректируя технику бега, учим правильно делать растяжку.

МЕТОДИКА
Методика основывается на многолетнем опыте наших тренеров. Она включает в себя большое количество различных физических упражнений и разъяснения по технике бега индивидуально для каждого с анатомической точки зрения.

То есть с нами вы научитесь бегать быстрее, в независимости от того бегали вы раньше или нет.

ПРЕИМУЩЕСТВА НАШИХ ТРЕНИРОВОК
Персонализация
Индивидуальный подход к каждому ученику, каждая тренировка проводится с учетом физических данных спортсмена.
Последовательность
Тренировки от просто к сложному. В своих тренировках мы основываемся на законах биомеханики человека. Учим эффективно распределять энергозатраты, а так же использовать силу тяжести для ощущения легкости движения и непринужденности.
Безопасность
Тренируясь с нами вы будете бежать гораздо легче и наименее травмоопасно.

Time To Run - один из главных беговых клубов России по версии журнала The Challenger.

НАШИ УЧЕНИКИ
Наши ученики приняли участие во многих стартах, не только в России но и за её пределами.

За плечами у многих ни один марафон и полумарафон.

Помимо традиционных забегов мы принимаем участие на трейловых стартах и ультразабегах.

Так же большой опыт триатлоных стартов, наши ученики и эстафетные команды имеют за плечами победы и призовые места.


Мы находимся
Парк Горького
  • Не однообразный рельеф парка, наличие длинных спусков и подъемов.
  • Развитая инфраструктура не только для бега но и подводящих тренировок


Понедельник, Четверг 19.30 ($)
Футбольно-Легкоатлетический манеж
  • Один из немногих манежей с 400 метровой крытой дорожкой.
  • Отлично подходит для занятий в период межсезонья (с поздней осени до весны)
  • Наличие раздевалок и душевых.
Горькинско Ометьевский лес
  • Удобное месторасположение, наличие бесплатной парковки.
  • Полностью освещаемая трасса, большое количество маршрутов и дорожек для любого уровня подготовки.
  • Наличие 2-ух воркаут площадок для занятий ОФП и укрепляющих комплексов упражнений.

Понедельник, Пятница 19.00 (Бесплатно)

КОМАНДА
Ирина Масалха
Тренер
Андрей Ермин
Основатель проекта
Дмитрий Князев
Тренер

НАШИ ПРОЕКТЫ
Плыть легко может каждый.
Секция плавания для здоровья вашего ребенка.
Остались вопросы? Нужна консультация?
Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

ИП Андрей Ермин
ИНН 165704510738
Телефон: +7 950 310 66 45
E-mail: time_to_run_kzn@mail.ru
Made on
Tilda